効率よく時間を作る6つの方法|改善と対策|時間を得て成功する

ビジネスに時間は必要不可欠です。特に副業でビジネスを立ち上げようという人にとってはビジネス成功の命運を分けると言っても過言ではありません。朝起きて会社に行き就寝するまで、無駄やロスを省く方法をご紹介します。

タバコや深酒をやめる

お酒もタバコもそうだが、ビジネスを行う上では大敵だ。特にたばこは非常に時間を奪う。一本五分の積み重ねが、最終的に何時間もの時間を犠牲にすることに繋がる。酒もBARやラウンジで酒を飲む経営者をよくみるが、格好をつけているだけで時間の無駄である。酒を飲んでいる時間にあまり良いアイデアも浮かばないだろうし、飲むなら家でもよいのではないだろうか。

髪型や服装を固定する

髪型を気にしたり、服を選んだりすることも時間を奪う。しきりに鏡で前髪を気にしたり、洋服のコーディネートは、気づかないだろうが、年間でかなりの時間をロスしていることになる。できれば腕のいい行きつけの理髪店・もしくは美容室を選び髪型も、短髪にしオーダーも固定し、服装も高くておしゃれな服をスタイリストにえらんでもらい固定することでかなりの時間をのロスを防ぐことができるはずだ。

性的欲求に打ち勝つ

酒やタバコと同じで、アダルトを見ることも時間の無駄である。また性的欲求を満たすために、女性を求める行為もそれと同じだ。特に性を処理するにお金と時間を多く費やす。一定期間我慢すると欲求が収まるのでためして欲しい。

無駄な交友関係をやめる

会社に勤めながらビジネスを進める人にとって人間関係や、人脈は必要不可欠だろう。しかし、多くの人間は、欲を満たすためだけに生きているように感じる。創造力や目標があり、自分のためになる人間とは付き合うべきだが、愚痴を言い合うような関係は無駄な関係だと感じる。愚痴を言い合うだけでは何もかいけつしないし、多くの問題は多くは時間が解決してくれる。

食事を簡単な物にする、外食をやめる

食事を作ることや、大食いになることも時間を無駄にしているだろう。栄養の取れた食事は必要不可欠だが、サプリメントでも補うことは可能だが、できれば栄養を管理してくれるパートナーを見つけ作ってもらうことをオススメする。

エネルギーを確保し睡眠時間を削る

できることならば短時間で質の良い睡眠が欲しい。寝過ぎることもまた、時間のロスであるし、短時間過ぎても、作業の効率が上がらず時間を有効活用できない。

ストレスを貯めない

悩みに意識を置くことは、人間を疲れさせ、不眠症を招く。私たちが抱える多くの問題は、はたから見れば小さいしくよくよ悩む事ではない。だが、色々な問題に意識を働かせ、今を生きることができないのが現代人の特徴だ。是非30分ほどの有酸素運動をすることを心がけて血流をよくし、心も体もスッキリさせることが大事だ。

以上は簡単に誰でもできそうで、難しい。是非参考にしていただきできるならば全てを実践して欲しい。

よく言われるが、時間=お金であり、そのお金を作るためには、ビジネスが軌道に乗るまでにどれだけ時間を確保できるかが勝負だ。

性欲・睡眠欲・食欲のなど自分の欲を満たすのは成功してからでも遅くはないのではないだろうか。

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